Séance Sport Sur Ordonnance (3)

Les deux séances de septembre auront lieu à la salle polyvalente de la Fare en Champsaur.

Le Tai Ji Quan est reconnu pour ces multiples vertus thérapeutiques.

Séances réservées aux personnes atteintes de pathologies chroniques et désireuses de prendre en main leur santé en reprenant une activité physique qui contribuera, entre autres, à réduire la prise médicamenteuse, du fait d'un état de santé meilleur.

Dans ces cours nous étudions les principes de santé du Tai Ji Quan anatomiques et énergétiques et respiratoires. L'accent sera mis sur l'acquisition de mouvements isolés sans ou avec peu d'enchainement pour faciliter le retour aux sensations du corps en mouvement, restaurer la confiance et permettre peu à peu de réduire les tensions, raideurs, douleurs et de retrouver une mobilité salutaire. 

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 24-06-2022 10:30
Date de fin 24-06-2022 11:30
Lieu Saint BONNET EN CHAMPSAUR