Activités hebdomadaires
ICI Liste des assurances et mutuelles qui financent l'activité physique.
Séance d'essai offerte aux horaires des cours (sauf cours avancés lundis 17h et jeudis 19h30).
Lieux : CARRE Singulier à Gap ou à la salle polyvalente de la Mairie de la Fare en Champsaur.
Lire les Conditions générales d'inscription
Planning des cours
| JOURS et HORAIRES |
Programme estimatif (non contractuel) |
Lundi
Avancés
17H CARRE Singulier
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Niveau requis : 3 parties du Tàolù (forme lente). Forme rapide en cours.
Apprentissage et perfectionnement armes . Limité à 12 personnes.
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Lundi
Accueil débutants et déjà pratiquants
18H15 CARRE Singulier
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Pas de niveau requis. Acquisitions:
groupe débutant : enchaînement lent 1ère, 2ème partie et bases de tui shou
groupe 2 : apprentissage et consolidation 2ème- 3ème partie, rapide, tui shou, san shou
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Mardi
4ème trimestre 2025
ce cours est réservé prioritairement aux débutants (jusqu'à 3 ans révolus de pratique)
18h15 CARRE Singulier
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4ème Tri 2025 : théorie et pratique sur la forme lente (Tao Lu) et bases de tui shou
2026 :
Pas de niveau requis. Acquisitions :
groupe débutants : enchaînement lent 1ère, 2ème partie et bases de tui shou
groupe 2 : apprentissage et consolidation 2ème- 3ème partie, rapide, tui shou., san shou
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Jeudi
Accueil débutants et déjà pratiquants
18h15 Salle polyv La Fare en Champsaur
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Pas de niveau requis. Acquisitions :
groupe débutants : enchaînement lent 1ère, 2ème partie et bases de tui shou
groupe 2 : apprentissage et consolidation 2ème- 3ème partie, rapide, tui shou., san shou
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Jeudi
Avancés
19h30 Salle polyv Mairie La Fare en Champsaur1
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Niveau requis : 3 parties du Tàolù (forme lente). Forme rapide en cours.
Apprentissage et perfectionnement armes .
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Vendredi
Accueil débutants et déjà pratiquants
17h30 Carré Singulier
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Pas de niveau requis. 2 groupes de niveaux, avec acquisitions :
groupe débutants : enchaînement lent 1ère, 2ème partie et bases de tui shou
groupe 2 : apprentissage et consolidation 2ème- 3ème partie, rapide, tui shou., san shou, family set
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