Adaptation, maître mot pendant la crise sanitaire

Les cours continuent en visio conférence sur Zoom depuis le début et pendant toute la période du confinement.

Cours bien être : lundis et mardis et vendredis à 18h ainsi que les jeudis à 18h30, à la satisfaction des nombreux participants qui ont relevé le défit. 

Cours sport sur ordonnance : après quelques séances en visioconférence,  reprise en présentiel  sur Gap depuis lundi 23 novembre à CARRE SINGULIER.
Ceux de Saint Bonnet reprennent à la salle d'activité, avenue du 8 mai, mardi 1er décembre. 

Eclairages sur le Taï Chi Chuan- lignée TUNG Kaï Ying

ICI  Une vidéo pour transmettre la vision du Taï chi chuan que j'ai intégrée au fil des ans et les orientations de mon enseignement. Cet éclairage ouvrira sans doute un espace de pratique pour chacun, du débutant hésitant à se lancer dans la pratique au plus confirmé.