ICI Liste des assurances et mutuelles qui financent l'activité physique.

Séance d'essai offerte aux horaires des cours (sauf cours avancés lundis 17h et jeudis 19h30). 
Lieux :CARRE Singulier à Gap ou à la salle polyvalente de la Mairie de la Fare en Champsaur, ou de la mairie de St Bonnet en Champsaur

Planning des cours.  Conditions générales d'inscription

Lundi   horaires Programme estimatif (non contractuel) 

3 programmes de 10 séances santé adapté pour pathologies chroniques

16 h- CARRE Singulier

Pas de niveau requis. 

7 participants minimum. 

Inscription préalable obligatoire.

Bien être- avancés

17H CARRE Singulier

Niveau requis :  1ere et seconde partie acquises dans la lenteur.

 2 groupes de niveaux  avec acquisitions : 
groupe 1 : 3ème partie,  tui shou, rapide , san shou
groupe 2 :
 enchainement spécifique de la lignée TUNG- armes . 

Bien être

18H15 CARRE Singulier

Pas de niveau requis. Accueil débutants et déjà pratiquants

2 groupes de niveaux,  avec acquisitions : 
groupe débutant : enchaînement lent 1ère partie et bases de tui shou
groupe 2 : apprentissage 2ème et 3ème partie, rapide, tui shou 

Mardi 

Bien être

18h15  CARRE Singulier

Pas de niveau requis. Accueil débutants et déjà pratiquants

2 groupes de niveaux,  avec acquisitions : 
groupe débutant : enchaînement lent 1ère partie et bases de tui shou
groupe 2 : apprentissage 2ème et 3ème partie, rapide, tui shou , san chou

Jeudi 

Bien être

18h15 Salle polyv Mairie La Fare en Champsaur

Pas de niveau requis. Accueil débutants et déjà pratiquants

2 groupes de niveaux, avec acquisitions :  

groupe débutants : enchaînement lent 1ère partie et bases de tui shou 
groupe 2 : apprentissage 2ème partie et 3ème partie, rapide, tui shou., san shou 

Bien être avancés

19h30 Salle polyv Mairie La Fare en Champsaur

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Niveau requis :  1ere et seconde partie acquises dans la lenteur.

 2 groupes de niveaux  avec acquisitions : 
groupe 1 : 3ème partie,  tui shou, rapide 
groupe 2 : 
enchainement spécifique de la lignée TUNG- armes .

Vendredi  

3 programmes de 10 séances santé adapté pour pathologies chroniques

9H30 Salle Mairie St Bonnet en Champsaur

Pas de niveau requis. 

7 participants minimum.

Inscription préalable obligatoire.

Bien être

17H30 CARRE Singulier 

Pas de niveau requis. Accueil débutants et déjà pratiquants

2 groupes de niveaux, avec acquisitions :  

groupe débutants : enchaînement lent 1ère partie et bases de tui shou 
groupe 2 : apprentissage 2ème partie et 3ème partie, rapide, tui shou., san shou