La saison reprend le lundi 13 septembre 2021. Il est possible de participer à une séance découverte sur tous les créneaux horaires à l'exception du cours de lundi 17h et jeudi 19h30. Vous êtes invités à consulter le calendier des activités et à me contacter pour m'indiquer votre venue et le créneau choisi.

 

Sur le chemin du Tai chi Chuan, il n'est de progrès que par l'augmentation du champ de conscience,
non par accumulation de geste.

Les cours sont pour adultes et jeunes adultes. 
Le cours Bien Etre : Forme longue 108 mouvements. Etude des disciplines de la Lignée TUNG Kaï Ying : enchainement dans la lenteur, dans la rapidité, pratique avec un partenaire, armes, enchainements spécifiques à la Lignée.
Chacun avance à son rythme dans l'apprentissage et la perception du mouvement qui se propage entre les pieds et la tête. Les étapes de compréhension varient selon chacun en fonction de sa vie, de son éducation, de son caractère et de sa sensibilité.... 
Répéter chez soi le mouvement découvert en cours est intéressant pour la mémorisation. 
Déroulé : éveil du corps-principes énergétiques, pratique de l'enchaînement dans la lenteur, explication et apprentissage de mouvements, temps d'intégration personnel, réponse aux questions, cloture.
Le cours Sport sur Ordonnance : réservées aux personnes atteintes de pathologies chroniques et désireuses de prendre en main leur santé en reprenant une activité physique qui contribuera, entre autres, à réduire la prise médicamenteuse, du fait d'un état de santé meilleur. Le Tai Ji Quan est reconnu pour ces multiples vertus thérapeutiques. Dans ces cours nous étudions les principes de santé du Tai Ji Quan anatomiques et énergétiques et respiratoires. 

Kakemono: Peinture d'Assi Ben Porat

Silhouettes d'Emmanuelle Ravier