Forme longue 108 mouvements. 
Pendant le confinement, les cours continuent en visio sur zoom, à la satisfaction de chacun.
Dès la fin du confinement, nouvelle formule mixte, cours en visio et stages présentiels en alternance,
pour les personnes géographiquement éloignées ou occupées aux horaires présentiels. 

 

 Sur le chemin du Tai chi Chuan, il n'est de progrès que par l'augmentation du champ de conscience, non par accumulation de geste. 

  • Vous êtes attirés par le Taï chi chuan, cette danse du TAO (DAO) et sa richesse d'approche dans ses disciplines complémentaires (pratique dans la lenteur, dans la rapidité, avec un partenaire....). Vous souhaitez bénéficier de ses nombreuses vertus pour fortifier et assouplir le corps et l'esprit, réguler Yin et Yang, relancer la circulation du Qi, apaiser le mental : inscrivez vous aux cours  dans le Gapençais, le Champsaur.
  • Vous souffrez de pathologies chroniques et ou d'ALD, le Tai Ji Quan vous apportera une approche douce et précise pour une remise en mouvement de votre corps. Inscrivez vous aux cours Sport Santé Adapté.
  • Vous ressentez le besoin de vous immerger davantage et de pratiquer plus souvent le Taï chi chuan, inscrivez vous aux stages.
  • Un séjour pour prendre soin de soi dans une ambiance chaleureuse et détendue, pendant 4/5 jours. Nous explorerons le Taï chi chuan et ses racines dans la pensée chinoise : séjour.

Kakemono: Peinture d'Assi Ben Porat
Silhouettes d'Emmanuelle Ravier