Nouveautés 2026

Nous encadrerons un cours réservé aux personnes débutant cette pratique, tout le 1er trimestre 2026-2027. Par la suite, le cours sera ouvert à tous niveaux car cotoyer des pratiquants plus avancés est favorisant et moteur.
Je conseille aux débutants de venir prioritairement aux horaires ci dessous qui leur sont dédiés, et s'ils le peuvent de suivre en plus les autres cours car le Tai Ji Quan s'intègre au fil du temps.

Les créneaux dédiés aux débutants : Gap MARDI SOIR 18h15; La Fare en Champsaur JEUDI SOIR 19h15. 
Carré Singulier,  rue des Gentianes -Gap. Hautes Alpes. 
Salle polyvalente de la Fare en Champsaur. Hautes Alpes. 

Sur le chemin du Tai chi Chuan, il n'est de progrès que par l'augmentation du champ de conscience, non par accumulation de geste.

Séance découverte

 Il est possible de participer à une sur tous les créneaux horaires à l'exception du cours de lundi 17h. 
Vous êtes invités à consulter l'onglet "EN SEMAINE" et à me contacter pour m'indiquer votre venue et le créneau choisi.

Les cours sont pour adultes et jeunes adultes. 
Le cours Bien Etre : Forme longue 108 mouvements. Etude des disciplines des Maitres TUNG Kaï Ying et TUNG Chen Wei  : enchainement dans la lenteur, dans la rapidité, pratique avec un partenaire, armes, enchainements spécifiques à la Lignée.
Chacun avance à son rythme dans l'apprentissage et la perception du mouvement qui se propage entre les pieds et la tête. Les étapes de compréhension varient selon chacun en fonction de sa vie, de son éducation, de son caractère et de sa sensibilité.... 
Répéter chez soi le mouvement découvert en cours est intéressant pour la mémorisation. 
Déroulé : éveil du corps-principes énergétiques, pratique de l'enchaînement dans la lenteur, explication et apprentissage de mouvements, temps d'intégration personnel, réponse aux questions, clôture.
Kakemono: Peinture d'Assi Ben Porat

Silhouettes d'Emmanuelle Ravier