Porte ouverte sur le Taï Ji Quan, saison 22-23 (2)

Découverte de cette activité ouverte à tous et toutes, à partir de 18 ans. 
Présentation des horaires de pratique saison 2022-2023,  à l'année ou au trimestre. 

Cette activité respect l'intégrité articulaire, entretient et consolide muscles et tendons, anime et fluidifie les fascias. Elle met en mouvement le corps et l'esprit, amenant souplesse, fluidité, tonicité, prises de conscience sur nos postures et attitudes. Par sa diversité de disciplines elle permet d'améliorer la santé pour de nombreuses pathologies comme l'indique le médico sport VIDAL, à destination des professions médicales. 

https://www.vidal.fr/sante/sport/infos-sport-medicosport-sante/17/taichi-chuan-et-qi-gong/

Une séance de découverte spécifique pour les personnes atteintes de pathologies chroniques et ou de problèmes ostéo articulaires nécesitant des séances de pratiques adaptées est prévue à un autre horaire.